辣木籽怎么吃效果最佳?

    辣木籽怎么吃效果最佳?
    辣木籽是辣木树的种子,是一种药材,与西洋参、灵芝合称为“世界三宝”。辣木籽食用方法主要有:1、嚼食辣木籽。将辣木籽的外壳剥下来,然后取其中白色的肉直接嚼食,一次食用2粒左右,一般一天食用1到3次就可以了,嚼食完辣木籽之后需要喝大概300毫升的水,促进辣木籽的吸收和代谢,一般第一个星期是这样食用的,一星期之后就可以按体质情况加减。
    afeng2022-02-03生活点滴4471

    我们大家庭又喜添美女宝宝一枚

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    今天是2021的最后一天,明天将是2022元旦,喜迎新年的到来,我四弟媳喜得美丽的小千金,为我们大家族新添小成员,原宝宝健康成长,美丽一生。
    afeng2021-12-31生活点滴4682
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